logo rsi
baseline

instagram facebook youtube

banniere randos

POUR QUI ?

Le roller t'attire mais tu te poses des questions... Tu n'as pas pu t'y mettre avant mais tu veux vraiment essayer et y arriver.Non, ce nest pas trop tard pour apprendre; oui, c'est normal de vouloir se retrouver avec des jeunes de ton âge et de ton niveau. Bienvenue à l'Ados Roll'Scholl

tat perf

Initiation

Enfants/Ados de 11 à 15 ans
Niveau Débutant/Débrouillé

attention LE PASS SANITAIRE EST DÉSORMAIS OBLIGATOIRE POUR TOUT ENFANT DE 12 ANS ET + POUR ACCÉDER AUX ACTIVITÉS DE LA SAISON 2021/2022.



bouton niveau

COMMENT ?

Le déroulement des cours

De façon progressive, tu apprends à maîtriser tes rollers à l’aide de notre progression technique urbaine :  

  • A ne plus pousser ses rollers mais à tranférer le poids du corps
  • Connaitre les positions de sécurité et les gestes clés fondamentaux
  • A posséder au moins 2 techniques de freinage
  • Devenir maniable puis fluide puis agile à travers des jeux, des exercices, des éducatifs...
  • Les aspects sécuritaires et dangereux avec le rapprochement intérieur/extérieur
  • Le négociable et le non négociable

Tu goûteras aussi au hockey, au slalom, à l’acrobatique et à la randonnée.

QUAND ?

Tous les samedis

Initiation de 11h à 12h30

DE SEPTEMBRE À JUIN, EN DEHORS DES VACANCES SCOLAIRES ET DES 3 RÉUNIONS PEDAGOGIQUES SOIT 28 SÉANCES.

Les activités annuelles reprennent à partir du 18 septembre 2021 et comprennent trois réunions pédagogiques des moniteurs.

Pour ceux qui connaissent déjà l'Association, qui l'apprécient et qui veulent repartir pour une année de glisse, d'amusement et de progrès : demandez-bien aux moniteurs ou à la responsable pédagogique (06 85 83 71 04) leur préconisation pour le choix de l'activité, si vous n'avez pas de préférence.

tat perf2

AVEC QUOI ?

Le matériel nécessaire

  • Rollers quad ou inline (pas de patins à roulettesavec des sangles!) infos
  • Protections (obligatoires) : genouillères, coudières, protège-poignets, casque
  • Sac à dos 
  • Pour la pause :  compote et bouteille d'eau 
  • Chaussettes montantes
  • des vêtements souples, non fragiles
  • tee-shirt et chaussettes de rechange

idee ampouleLes rollers et les protections (sauf le casque) peuvent être prêtés par l’Association au maximum pour 3 mois. Un chèque de caution sera demandé et restitué au retour du matériel. Si vous souhaitez vous orienter vers l'achat, l'Association pourra vous conseiller, n'hésitez pas à appeler le 06 85 83 71 04.

OÙ ?

glaciere

Gymnase Glacière 121

121 rue de la Glacière - 75013 Paris
logo metro parismetro6Glacière
logo bus parisbus 62bus 21Glacière/Tolbiac

Prendre l’impasse du Franprix, le Gymnase se trouve sur la gauche.

COMBIEN ?

Participation aux frais : 295€*

Vous pouvez régler en espèces, chèque-vacances, coupons-sport ou chèque libellé à l'ordre d'RSI (possibilité de régler en 3 chèques, datés du jour de l'inscription et encaissés, au plus tard, le 10 décembre). Il est également possible de nous faire un virement, faites-nous-en la demande par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) afin que nous vous transmettions le RIB de l'Association. 

*Toutes les participations aux frais associatifs (forfaits semestriels, annuels, pass spécifiques, cours, spécialités, stages et acomptes) ne sont pas remboursables, ni scindables, ni cessibles, ni transférables à un tiers. Les forfaits des activités enfants et des spécialités adultes vous engagent et nous engagent sur l’année. Un ou des moniteur(s) spécialisé(s), compétent(s)  va(vont) se consacrer pendant un an au groupe, soit 28 séances. Pour toutes ces raisons, l’adhésion et les forfaits ne sont pas remboursables.

COMMENT S'INSCRIRE ? QUANd ça démarre ?

 
LeS INSCRIPTIONS AUX ACTIVITés jeunesse 2021-2022 ouvrent le 15 mai 2021.

 bouton sinscrire

 

LA RENTRÉE ADOS ROLL'SCHOOL, C'EST LE SAMEDI 18 SEPTEMBRE 2021 À 11H.

 

Modalités pratiques

tat perf1

Calendrier

Cette année, il n'y a pas de samedi qui saute. 

Nous veillons à ce que les 28 séances soient bien réalisées et organisons le calendrier de façon la plus cohérente possible. En mai et juin, les jours fériés viennent parasiter la semaine.Et les équipements sportifs ne sont pas disponibles dès la veille au soir du jour férié.
Depuis plusieurs années, le pont de l'Ascension est pratiqué donc il n'y aura pas de séance le samedi 28 mai 2022.

Pour les juniors et ados qui viennent de façon autonome aux activités, les parents doivent prévenir directement les moniteurs en cas d'absence au cours.

 

Pour toutes infos, contacter Adeline au 06 85 83 71 04.

Conditions

Un minimum de 10 participants/moniteur est nécessaire pour que l'activité ait lieu. Afin que l'activité soit maintenue, il peut y avoir d'éventuels aménagements (durée plus petite ou nombre de séances réduit). Si la spécialité a atteint son maximum de participants, il sera possible d'être sur liste d'attente pour que, dès la 2ème séance de septembre, nous puissions ajuster en fonction des désistements.

Pour qui ?

stage roller dance2

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin dans l'apprentissage du roller en rendant leur patinage esthétique, en cherchant la grâce dans la glisse. Vous allez découvrir des figures artistiques (arabesques, pirouettes, sauts), des éléments, des composants que vous allez travailler et performer. 

Allongeons nos muscles, fortifions-les et assouplissons-les pour prendre soin de soi et réalisons une figure artistique avec une vitesse certaine, un bel alignement , une belle sortie!! avec  pourquoi pas, plus tard partir sur des figures complexes comme le  double lutz ou triple boucle piqué...mais ce n'est les plus compliquées qui sont les plus belles, alors venez glisser avec grâce...

Niveau de Roller

Initié à Avancé

Niveau de Roller Artistique

Débutant à Avancé


bouton niveau

 
attention En raison du contexte actuel lié au COVID19, il est nécessaire d'avoir le Pass sanitaire voir le pass vaccinal pour la saison 2021/2022 afin de pouvoir pratiquer le roller en gymnase, à l'extérieur ou en version mixte, librement sans tracasserie.

Avec Qui ?

blanqui

Votre monitrice
Najete

Pour la rejoindre sur ses réseaux : 
facebook logo rond 34 Instagram logo rond 32


Comment ?

Déroulement des cours

Le cours de Roller Artistique se fait en trois temps : 15 mn d'échauffement en baskets pour bien préparer ses muscles, ses articulations et rentrer dans la seance, 45mn coeur de séance, 15 mn de retour au calme, relaxation étirement.
Réaliser des figures spécifiques, les synchroniser, pouvoir les combiner et les présenter aussi bien en solo en quarté ou en groupe! 


Challenge perso 

Se maintenir en forme - Réussir à réaliser différentes figures et progresser


Challenge collectif

Apprendre à patiner ensemble, réussir à faire ensemble ce que l'on fait tout seul, sentir la magie du  synchronisé, en déplacement, avec élégance....
Présentation de fin d'année aux proches et/ouau autres élèves en récompense de tous les efforts fournis !

Adhésion Annuelle :   s inscrire

1er Cours et Cours d'essai

Inscrit(e) à l'activité 
La rentrée pour le Roller Artistique du mardi 20h aura lieu en Septembre 2021.
La rentrée pour le Roller Artistique du mardi 21h15 aura lieu en Septembre 2021.

Le 1er cours fait office de cours d'essai.
Ensuite, tu nous tiens au courant de la suite que tu veux donner : si tu pars pour un an de Roller dance, n'oublie pas le certificat médical sous 15 jours, la photo à nous envoyer par mail et le réglement au prochain cours.
 



rollerartistique paris

Quand et où ? 

  • Les mardis de 20h à 21h15 

    • Les mardis de 21h15 à 22h30

  • De septembre à juin, en dehors des vacances scolaires soit 28 séances.

Cours de 20h à 21h15 ou de 21h15 à 22h30
blanqui





Gymnase Auguste Blanqui

26 boulevard Auguste Blanqui - 75013 Paris

logo metro parismetro5metro6metro7Place d’Italie
logo metro parismetro6Corvisart

idee ampouleLes spécialités adultes annuelles reprennent à partir du 18 septembre 2021. Pour ceux qui connaissent déjà l'association, qui l'apprécient et qui veulent repartir pour une année de glisse, d'amusement et de progrès : n'hésitez à faire un cours d'essai afin de tester l'activité.

Avec quoi ?

stage adultes dance

Le matériel nécessaire

  • Rollers quad avec butée! (pas d'in line ni de patins à roulettes) et clés pour les roues, les trucks et les freins adaptées aux rollers que vous portez infos
  • la dureté des roues pouvant être importantes, faire le point avec Najete 
  • Protections recommandées : protège-paumes pas de protège-poignets
  • Tenue de sport confortable legging, short, jogging accepté, pas de pantalon ni toile, ni jean et baskets pour l'intérieur
  • Elastique pour s'attacher les cheveux
  • Bouteille d'eau 1L minimum 
  • Chaussettes hautes confortables pour que la bottine ne brûle pas la peau
  • Vêtements au gré de vos envies
  • Prévoir un petit pull, chaussettes de rechange
  • Petite serviette éponge

idee ampouleN’hésitez pas à demander conseil aux moniteurs.
Les rollers (In Line) et les protections (sauf le casque) peuvent être prêtés par l’Association pour un maximum de 1 mois. Un chèque de caution sera demandé et restitué au retour du matériel. Si vous souhaitez vous orienter vers l'achat, l'Association pourra vous conseiller.

Combien ?

Participation aux frais : 320€*

600€ pour 2 spécialités de la roller masterclass
870€ pour TOUTES LES ACTIVITéS RSI EN ILLIMITé
 

idee ampouleSi vous désirez rejoindre une spécialité en cours d'année, la participation minimale aux frais  sera de 125€ pour de 1 à 3 mois. Dans les autres cas, l'adhésion à l'Association reste dûe dans sa totalité et un prorata en fonction du nombre des séances est calculé.


Inclus dans l'adhésion

  • Adhésion à l'Association
  • 28 séances d'1h15 par spécialité
  • Accès libre à tous les cours de Roller Urbain


Artistique2

Modes de règlement

Vous pouvez régler en espèces, chèque-vacances, coupons-sport ou chèque libellé à l'ordre d'RSI (possibilité de régler en 3 chèques, datés du jour de l'inscription et encaissés au plus tard le 10 décembre). Il est également possible de nous faire un virement, faites-nous en la demande par mail (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.) afin que nous vous transmettions le RIB de l'Association. Ce RIB vous ai tranmis à vous personnellement, il n'est pas transmissible à qui que ce soit. 

virus covid19 En raison du contexte actuel lié au COVID19, il est nécessaire d'avoir le Pass sanitaire voir le pass vaccinal pour la saison 2021/2022 afin de pouvoir pratiquer le roller en gymnase, à l'extérieur ou en version mixte, librement sans tracasserie.

*Toutes les participations aux frais associatifs (forfaits semestriels, annuels, pass spécifiques, cours, spécialités, stages et acomptes) ne sont pas remboursables, ni scindables, ni cessibles, ni transférables à un tiers. Les forfaits des activités enfants et des spécialités adultes vous engagent et nous engagent sur l’année. Un ou des moniteur(s) spécialisé(s), compétent(s)  va(vont) se consacrer pendant un an au groupe, soit 28 séances. Pour toutes ces raisons, l’adhésion et les forfaits ne sont pas remboursables.

 

COMMENT S'INSCRIRE ? ca démarre quand ?

 
LeS INSCRIPTIONS AUX ACTIVITés adultes 2021-2022 ouvrent le 15 mai 2021.

s inscrire

La rentrée du roller artistique, c'est le mardi 21 septembre 2021 à 20h pour le 1er groupe, 21h15 pour le 2ème groupe.

Modalités pratiques



dance22


Calendrier

Nous veillons à ce que les 28 séances soient réalisées et organisons le calendrier de façon la plus cohérente possible. Pour info, en mai et juin, les jours fériés viennent parasiter la semaine et que les équipements sportifs ne sont pas disponibles dès la veille au soir du jour férié.

Pour toutes infos, contactez Adeline au 06 85 83 71 04.

Conditions

Un minimum de 10 participants/moniteur est nécessaire pour que l'activité ait lieu. Pour que l'activité soit maintenue, il peut y avoir d'eventuels aménagements (durée plus petite ou nombre de séances réduit). Si la spécialité a atteint son maximum de participants (15), il sera possible d'être sur liste d'attente pour que, dès la 2ème séance de septembre, nous puissions ajuster en fonction des désistements.

NOUVELLES MODALITés pour la bonne pratique de votre activité sportive (16 novembre 2020)

Alors que le sport santé existe depuis des années, c'est grâce au COVID et au Préfet de Police de Paris que la distinction est effectuée entre sport jeu-hobbies-amateur, sport santé, sport compétition et sport pro. 

A RSI, nous faisons du sport santé depuis 30 ans puisque nous vous proposons plusieurs créneaux dans la semaine tout au long de l'année et donc, sans saisonnalité. Toutes les techniques sportives enseignées sont bénéfiques pour chacune et chacun car adaptées à chaque âge et complètement individualisées, le collectif servant à la convivialité, au partage et au fun.

Demander à un médecin une prescription médicale d'activité physique est la façon de formaliser l'activité roller à RSI comme votre choix d'activité physique pour une année.
attention Nous parlons bien d'une prescription médicale d'activité physique et non d'un certificat médical, puisqu'il ne suffit plus.
attention La mention "la pratique d'une activité sportive régulière est obligatoire pour le maintien de la bonne santé mentale et physique de Madame/Monsieur X" doit être impérativement stipulée dans la prescription médicale d'activité physique pour pouvoir être validée et recevable par la Mairie de Paris (il ne faut pas que l'activité sportive soit simplement conseillée, recommandée ou possible).
Cf. exemples en fin de page
Afin de pouvoir pratiquer votre activité sportive, vous avez donc le droit de demander à un médecin une prescription médicale d'activité physique selon les situations suivantes :

▶ Sédentaires sans pathologies actuelles déclarées
▶ Adultes en surpoids ou obèses
▶ Personnes de plus de 65 ans
▶ Pathologies articulaires des membres inférieurs
▶ Diabètes
▶ Pathologies cardiaques 
▶ Hyper tension artérielle, hyper cholestérolémie, syndrome métabolique
▶ Broncho pneumopathie chronique obstructive, insuffisance respiratoire
▶ Asthme
▶ Insuffisance rénale
▶ Cancers
▶ Transplantés
▶ Troubles psychiques (pathologies psychiatriques)
▶ Handicapés physiques

A minima, la mention "sédentaires sans pathologies actuelles déclarées" semble bien concerner tous nos adhérentes et adhérents vivant dans une ville. 

Lorsque vous serez en possession de la prescription médicale d'activité physique, nous voulons bien que vous nous la transmettiez au plus vite par mail ou sur le terrain à Adeline. 
A la suite, nous avons besoin que vous écriviez sur papier libre une lettre avec vos coordonnées (NOM/Prénom/date de naissance/adresse/signature) où vous déclarez que vous souhaitez que votre activité physique pour 2020-2021 soit, au choix, le roller, la roller dance, le roller freestyle, le roller hockey et le roller urbain à RSI.

La prescription médicale d'activité physique est un gage de sérieux auprès des institutionnels telle la Mairie de Paris et va nous permettre de pratiquer en gymnase, en extérieur, en version mixte. A réception de la prescription médicale d'activité physique 2020-2021 de chacune et chacun, nous allons les transmettre officiellement à la Mairie et faire des listes qui vont nous permettre d'accéder aux gymnases en particulier pendant les mois d'hiver où il n'y a pas d'alternatives possibles pour pratiquer un sport.

Suite aux différents retours des adhérentes et adhérents, il apparaît que parfois les médecins ne connaissent pas ce cas de figure et vous pouvez avoir besoin d'argumenter. Aussi nous vous transmettons l'adresse officielle du sport santé, qui formalise et répertorie l'ensemble des paramètres (pathologies et états de santé concernés, lieux et établissements) : ▶ https://www.lasanteparlesport.fr

Les différents arguments sont :

▶ Mon activité physique me permettra de conserver une bonne santé mentale et physique
▶ Mon activité physique me permettra d'éviter la prise de médicaments
▶ Faire une activité physique encadrée me permet un effort physique sécurisé, progressif et cohérent dans le respect des règles sanitaires en vigueur

Voici deux exemples de prescription médicale d'activité physique :
Exemple prescription médicale 1       exPM