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RSI - Guide pratique Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
25-09-2007

Pour du Roller à gogo quand on veut, comme on veut, pour tenter, pour découvrir, pour approfondir ou tout simplement pour rouler. RSI propose à tous ses adhérents qui veulent surfer la ville sur roulettes, trois temps qui maximisent leur progression :

  • Le temps des cours de déplacement urbain
  • Le temps de l'entraînement libre
  • Le temps des randonnées 

Le temps des cours de Déplacement Urbain (activités à la demande)  pictoweb

Les cycles de la progression technique urbaine

Niveau Accueil
Niveau 1 - Initiation
Niveau 2 - Progression
Niveau 3 - Perfectionnement
Niveau 4 - Maitrise
+ le Niveau 5 - Expert : les Spécifiques
[Plus d'infos ]

Les fondamentaux du déplacement urbain 

RSI a mis au point une progression exclusive comprenant les fondamentaux et gestes techniques pour le déplacement urbain. L’apprentissage se passe en trois temps :

  • Présentation de l’exercice par la monitrice ou le moniteur puis
  • Explications techniques avec décomposition des mouvements et première approche de façon statique
  • Travail de l’exercice où la monitrice ou le moniteur corrige chacun à son tour, précise et personnalise les aspects techniques, vous laisse travailler seul, revient faire le point et ainsi de suite, jusqu’à ce que la saisie du geste soit juste.

Inscription 

Pas d'inscription aux cours (sauf enfants du dimanche matin et cours Accueil), vous venez directement en cours après avoir choisi sur le planning des cours le jour, l'heure et l'horaire qui vous conviennent le mieux par rapport à votre niveau (1a, 1b...)

Pour les enfants et le niveau Accueil, les inscriptions se font par téléphone 48h avant et pour le week-end avant vendredi midi : 01 56 61 99 61. Moins de 48h avant, le n° 06 84 96 30 78 vous permet de savoir s'il reste des places disponibles. N'oubliez pas de préciser votre nom, prénom, numéro de tel, le jour, l'heure et le niveau choisi. Vous pouvez aussi vous inscrire à partir du site internet .

 En cas de doute sur le temps (vent ou pluie), un numéro d’astreinte est attribué à chaque jour. Ce n’est pas nous qui vous prévenons car chacun d'entre nous a ses propres habitudes (par exemple, il nous semble inopportun, malvenu et désagréable d’appeler tout le monde à 7 h du matin le dimanche pour vous dire que le cours n’a pas lieu).

Le temps de l’entraînement librefitness

A partir du niveau 1a , nous pensons que le temps de l’entraînement libre est indispensable pour favoriser une meilleure mémorisation des gestes des rollers. Donc nous vous proposons différents jours où vous pouvez venir travailler, répéter, renforcer, conforter ce que vous avez vu à la précédente séance avec votre moniteur, ou vos fragilités techniques.
De toute façon, nous sommes à côté pour favoriser un confort psychologique : c’est toujours plus facile de travailler les exercices techniques dans une ambiance conviviale. Soyez indulgent avec vous-même… En Roller, le temps devient votre allié. Visez l’approfondissement car de l'approximation résulte une prise de défauts difficiles à corriger par la suite.
Le moniteur ou la monitrice RSI est à votre disposition pour vous enseigner les gestes fondamentaux, vous encourager, vous rassurer et vous permettre d’acquérir de nouvelles maîtrises (prise de risque) en toute sécurité. N’hésitez pas à vous en référer à elle ou à lui.

Le temps des Randonnéesrando

A partir du niveau 2a : vous avez accès à la randonnée-école du dimanche ; ensuite à partir du niveau 2c , vous avez accès aux randonnées « Passion » et en niveau 3b à la totalité. Pour la randonnée-école du dimanche, les randonnées « Passion » du mercredi et samedi, vous n’avez pas besoin de vous inscrire et c’est une activité qui fait partie de la vie associative. Venez comme ça vous chante !

Celle qui demeure confidentielle est la randonnée « pâtés de maison » avec Michel. Elle s’adresse à ceux et celles qui ont commencé le niveau 1b et qui veulent prendre leur temps pour approcher et apprivoiser l’urbain. A voir avec lui. Dans les niouzes mensuelles, une page récapitulative spéciale randonnées du mois vous permet de vous y retrouver. 

Les Spécifiques (activités à l'année)slalomhockeytouchatoufitnessstreet

Contrairement aux cours qui peuvent se prendre comme on veut quand on veut toute l’année, les Spécifiques sont une activité récurrente (33 séances par an en dehors des vacances scolaires) avec le même groupe d’où la notion d’une vie de tribu. Vous vous engagez pour 33 séances, RSI s’engage en fournissant un moniteur totalement adapté à l’activité choisie. Pour toute question, n’hésitez pas à joindre Adeline de préférence par téléphone .

Les Stages

Stages Enfants 

Pour les enfants, les stages ont lieu pendant les vacances scolaires sur 5 jours.
Il peut s'agir de stages d’initiation gratuits en collaboration avec la Mairie de Paris (stages CSD ). Pour les pré inscriptions, le n° de tél est le 09 54 65 35 31.
Ou alors il peut s'agir de stages spécifiques en journée et demi-journée : multiactivités, street, street hockey. Renseignements et inscriptions au 06 84 96 30 78.

Stages Adultes

Pour les adultes, les stages concernent la dance, la vitesse et la progression technique urbaine s’effectuent sur 3 heures ou sur un week-end. Inscriptions et renseignements au 01 56 61 99 61 ou Adeline au 06 84 96 30 78.

Le Département Adhérents

Jocelyne est désormais responsable du département adhérents et répond à vos questions concernant la vie associative, les évènements, quitte à faire le relais, si vous n’arrivez pas à joindre le moniteur ou la monitrice concernée.
Vous pouvez la joindre sur le fixe 01 56 61 99 61 ou sur le portable 06 84 96 33 33.

Le Site RSI

Pour toutes questions sur le forum, le site, les coquilles, bref, tout, contactez le webmaster par téléphone ou de préférence par mail.
Le Forum est un espace d’informations, de discussions et d’échanges. C’est un autre moyen de communiquer, plus réactif et plus interactif. Commenter une activité, pouvoir se donner RDV, poser une annonce, pouvoir partager des infos, demander des conseils ou des astuces…

Brochures 

Vous pouvez aussi retrouver toutes les informations dans la grosse brochure adulte ou la grosse brochure enfants que vous pouvez demander aux moniteurs sur le terrain. Les documents deux volets ne sont qu'un condensé vous permettant d'avoir les informations principales concernant les cours.

Pour toutes les réclamations, vous pouvez joindre Adeline au numéro de toutes les urgences sur son portable .

Dernière mise à jour : ( 27-08-2010 )
 
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