Ces trois qualités physiques essentielles font partie de celles que tous les sportifs cherchent à développer pour améliorer leur performance. Elles influent directement sur l’acquisition du mouvement, de la vitesse, des réflexes et de l’équilibre nécessaires à la pratique du roller.

Quel que soit votre objectif au sein de RSI, que vous participiez aux cours de déplacement urbain ou à l’une des activités spécifiques, free skate, free training, street, street hockey,3D, slalom ou vitesse, Jean-Marc vous propose de performer votre condition physique aux travers de séances en basquets (sans les rollers).

Chaque séance est conçue pour vous apporter un bénéfice immédiat mais aussi pour vous permettre de reproduire les exercices appris. Un suivi personnalisé vous est proposé afin d'en ressentir du bien-être et de mesurer vos progrès.
Dans un souci d’efficacité, chaque qualité pouvant être travaillée séparément les séances suivront donc l’'ordre suivant : force, coordination, souplesse.

RSI propose ce cours innovant à tous ses adhérents munis de tickets sachant qu'un ticket RSI donne droit à 2 séances, les inscriptions se font comme un autre cours auprès de Jocelyne (par tél).

Les cours ont lieu dès lors qu'un effectif suffisant est atteint.

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