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2b - Tournant croisé, freinage tampon Convertir en PDF Version imprimable Suggérer par mail
26-07-2007

Cycle 2 - Progression

  • Tournant croisé
  • Freinage tampon

Vous pouvez participer au cours quand vous le voulez en fonction de vos possibilités.  La réservation est obligatoire.

Vous n'avez jamais chaussé de roller ou vous roulez déjà? Commencez par le cours Accueil pour installer les appuis rollers et corriger vos mouvements parasites. 

 

Niveau pré recquis:

2a - Tournant décalé, descente et montée de trottoir

Déroulement:

Une petite fréquentation permet un enseignement de qualité (5 à 12 personnes par moniteur) particulièrement lorsqu'il s'agit d'enseigner les gestes fondamentaux, d'évaluer le niveau de chacun, d'encourager, de rassurer et de permettre la prise de risques (nouvelle figure, nouvelle maîtrise) en toute sécurité.

Les groupes sont de niveau homogène. En fin de cours le moniteur fait un bilan sur les gestes acquis ou en cours d'acquisition, ensuite il vous oriente sur le niveau qui vous convient.

Equipement:

Rollers:  Patins de Fitness, nous vous recommandons les patins coqués de type Twister (Rollerblade) ou FR1 (Universkate).
Protections: Genouillères, coudières, protèges poignet !

L'association peut vous en prêter pour vos premiers cours puis si vous accrochez, vous conseiller sur l'achat. Appelez-nous d'abord au 01 56 61 99 61 pour savoir si les pointures sont disponibles et pour prendre un rendez-vous au siège. Un chèque de caution vous sera demandé et restitué au retour du matériel, pensez à emmener un sac et des chaussettes!

Planning:  

+ d'info :
contactez Adeline par téléphone ou par mail (rubrique CONTACT)
 Inscription : 01.56.61.99.61
Public :  Adulte  Type : Cool
Dates : lundi, jeudi, samedi ou dimanche


 

Dernière mise à jour : ( 21-09-2007 )
 
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