Le cours Atelier Slide consiste à travailler les dérapages et à les décliner à l'infini: slide pivot, slide parallèle, shuffle, maxi, magic...

Attention, ce n'est pas un cours de fous furieux! Le but est la maîtrise technique du dérapage contrôlé.  Il s'agit de travailler une grande maîtrise de la tonicité du corps, de façon progessive, pour pouvoir passer d'un slide pivot tendance facile à un shuffle tendance très difficile où le corps est capable de s'installer et de se maintenir en mouvement sur les quarts dans l'axe du déplacement sur x mètres.

Niveau pré recquis:

4b - Tournants croisés arrières

Equipement:

Rollers:  Patins de Fitness, nous vous recommandons les patins coqués de type Twister (Rollerblade) ou FR1 (Universkate).
Protections: Genouillères, coudières, protèges poignet !