| | |
 Vous souhaitez circuler en rollers, participer aux différentes randonnées en Ile de France et dans la capitale, vous maintenir en forme, rouler en famille ou entre potes, nous vous proposons ce stage pour acquérir la glisse roller.
Un temps fort - intensif même - pour travailler les fragilités, éliminer les mouvements parasites, récupérer les positions refuges, répéter les gestes réflexes et accéder à un mouvement systématique (mouvements exclusivement roller). Le but est de bannir définitivement les réflexes marche lorsque vous avez les rollers au pieds et d'accéder à un mouvement doux et fluide (le mouvement de la glisse). Un moyen d'allier l'utile à l'agréable : le geste juste, technique, qui permet de manier ses engins en toute sécurité et en toute liberté! Niveau Perfectionnement/Expert : Mise au Point Technique Individuelle (adhérence, fluidité des tournants, marche arrière, retournements), Technique Urbaine (se faufiler, passage de vrais trottoirs, marche) et Descentes (tournant décalé, godille, petit poisson, surf, freinages). Niveau Initiation/Progression : Mise au Point Perso (adhérence, les tournants, maniabilité, fluidité, gestion de la vitesse et marche arrière). Technique Urbaine (gestion de la vitesse, stratégie, gestion des obstacles) et Descentes (tournant décalé, godille, petit poisson, freinages). JUILLET 2010 : Stage à Glacière avec Adeline, Michel, et ... : du mardi 6 au jeudi 8 en matinée, de 9h30 à 12h30. Coût du Stage : 50 € AOUT 2010 : Stage à Glacière avec Adeline : du mardi 24 au jeudi 26 en matinée, de 9h30 à 12h30. Coût du Stage : 50 €. NOEL 2010 : Stage avec Adeline : du mardi 28 au jeudi 30 en matinée, de 9h30 à 12h30. Coût du Stage : 50 €. FEVRIER 2011 : Stage à temps plein avec Adeline : du mardi 15 au jeudi 17, de 9H30 à 12h30 et de 14h à 17h. Coût du Stage : 90 €. Les Sites pratiqués : Place d'Italie, Esplanade de Bercy, Esplanade Roland Barthes (proche Gare de Lyon), descente Bibliothèque François Mitterrand, Promenade plantée jusqu'à Vincennes. Télécharger le bulletin d'inscription. Consultez le planning des stages |
et la Mairie du 12ème en partenariat avec 
vous proposent Porte Dorée Sport 2010. Sur la Pelouse de Reuilly est érigé un VILLAGE où les Sports de Glisse et les Sports de Plage sont à l'honneur. 
